导语：今天小编给大家介绍的这位主人公相信很多人都并不陌生，她是童星出道，出道多年出演过很多经典的影视剧，每一部都记忆深刻，相信很多人都是看着她的剧长大的，她在家有儿女中饰演的角色叫做夏雪，扮演者是杨紫。现在说起杨紫相信很多人都知道吧，火遍家喻户晓，这部电视剧也成就了她的人生，杨紫的演技很精湛，不管饰演什么样的角色都能够将那个角色刻画得很完美，比如说在家有儿女中比较聪明伶俐，有的时候古灵精怪。在长大后饰演欢乐颂中的邱莹莹，这个角色也受到了很多人的喜欢，古灵精怪简直就是本色出演。
这两部剧应该就是杨紫最具有代表性的作品了，应该很多人都看过吧，虽然演技好，但颜值却不是最惊艳的，身材也并不是最好的。每次杨紫的颜值和身材总会受到万人的吐槽，尤其是身材，很多人觉得她是55比例，身材比较臃肿，壮硕，上镜不怎么好看。尤其是参加活动的时候穿着裙子也彰显不出她的美，一件好看的裙子在她身上显得总是那么不合身，粉丝觉得是造型师，服装师的问题。其实说实话，问题出现在杨紫身上，是因为她的肩膀看起来确实比较宽大，没有找到适合自己的服装。
说实话，在大家的印象中，杨紫的身材一直都是微胖的，因为自己胖胖的身材经常会被调侃觉得是不是最近又多吃了，对于身材这件事杨紫也一直很在意，不管怎么吃身材依旧是这样的。毕竟她是一个公众人物，必须无时无刻要保持好的一面，为了能够出席活动时穿衣服更加漂亮，杨紫也平常会在私底下进行大量的运动，有的时候效果明显，但没几天就反弹上去了，她也被受束手无措。
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不过杨紫最近又出现在了大众的面前，让人们眼前一亮，如今的杨紫变得非常瘦弱，之前杨紫的体重是120多斤，但现在体重也仅有90斤，跟以前简直是判若两人，不敢相信。在一次综艺节目中，杨紫也说到之所以能够下定决心减肥，第1个原因是因为在网络上的那些人们经常会对她说各种难听的话，对一个女生来说打击还是很大的。第2个原因是因为拍戏想要带给观众更好的一面，每次都会为了角色去做出相应的措施，不得不说，杨紫对于事业很认真。
在减肥成功以后的杨紫变得非常漂亮，从最近参加的综艺或是电视剧来看，不光身材变苗条了，而且脸上的肉肉也不见了，变成了瓜子脸，尖尖的下巴，葡萄般的大眼睛，让很多人都羡慕。不得不说瘦下来的杨紫一起成了一个小仙女，在前两天她的婚纱照路透也被曝光，可以看得出来真的是瘦了很多，穿着礼服的她显得很温柔淑女。
杨紫在减肥的时候也只是说到这次用对了方法，其实减肥很简单，主要是两点控制饮食和多做运动，饮食方面每次都会维持七分饱，以清淡饮食为主，在剧组拍戏的时候蔬菜吃得最多，回家以后才会吃一些有营养的。空闲的时候还会做一些高效燃脂的运动，对于她来说瑜伽就是不错的选择，很多人都在打卡，效果也不错，对于那些没有时间和精力的人来说，可以积极地去尝试，在家里就能轻松完成，还用不到任何器材。
大家在看完以后是不是都很羡慕了呢？没想到杨紫能够将身材维持得这么好，这次也看得出来，她确实是下了很大的决心，如果大家也想能拥有一个好身材，让体重保持两位数的话，不妨多尝试一下杨紫的方法，对减脂塑形有很明显的帮助，心动的小伙伴不如抓紧行动起来吧。返回搜狐，查看更多