原创 上海市胸科医院 上海市胸科医院
肺是人体最重要的生命器官之一
手术是治疗肺部疾病的常见方式
但许多人对肺部手术
存在一些误区和不解
比如认为做完手术就万事大吉
其实术后还需要一段时间
调整与康复治疗
合理饮食和正确地进行肺康复治疗
十分重要
因此，今天我们为大家介绍
肺功能康复的“小妙招”
围术期饮食需要注意哪些？
术 前
术前禁食禁饮有明确要求
一般来说
术前一日晚20:00-22:00禁食
术前两小时禁饮
术 后
术后合理饮食有许多注意事项
拔除口插管后2-6小时
可少量多次饮水或功能饮品
术后第一天恢复正常饮食
注意饮食需清淡，忌油腻
多吃高蛋白、高热量、高纤维素的食物
另外，未排便前减少产气食物的摄入
保持排便通畅
围术期该做哪些功能锻炼？
手术当日
手术当日的功能锻炼主要有以下两种
一是“缩唇呼吸”
以鼻吸气，缩唇呼气
吸气与呼气的时间比为1:2或1:3
二是“踝泵运动”
将足背屈伸，重复多次
术后第一天注意事项
术后首次下床活动
一是应观察有无头晕、气促、心悸
需在护理人员的指导协助下进行
二是时间选择应在餐后
活动量由少到多，由近到远
循序渐进量力而行
三是活动时选择大小合适的防滑鞋
并选择长短合适衣裤
术后第一天活动类型
上肢锻炼主要有以下两种
一是过头摸对侧耳朵
二是可以选择爬墙锻炼术后呼吸功能锻炼则有以下三种
一是可以使用呼吸训练器
二是进行缩唇呼吸
术前和术后都可以进行该锻炼
三是有效咳嗽
一般每2-3小时坐起进行有效咳嗽
以雾化吸入后效果最佳
可辅以拍背
功能锻炼有哪些好处
功能锻炼对于肺部手术患者大有裨益
首先，可促进血液循环
防止下肢深静脉血栓的发生
其次能促使肠蠕动早日恢复
减少腹胀，增进食欲，防止便秘
其次，可以增加肺的通气量
有利于气管分泌物的排出
以减少肺部并发症的发生
最后，可以增强患者建立自信心
从而更好地康复，开展健康生活
肺部手术科普小视频
以上科普内容选自
胸外专业病房副护士长冯亮的科普讲课
原标题：《【科普周周讲】肺部术后如何快速康复》
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